主  题：有氧健身操，燃烧我们的卡路里

主讲人：石千惠 讲师

时  间：2022年5月19日（星期四）19:30～21:30

地  点：雁山校区大学生学术报告厅（文二219）

内容提要：

国务院办公厅《关于强化沐鸣体育促进学生身心健康全面发展的意见》强调，要面向全体学生，广泛开展普及性体育活动，大力营造校园体育文化，逐步形成“一校一品”“一校多品”教学模式。这项国家政策不仅大力支持大学生加强体育锻炼，还对锻炼和健身的方式提出了新要求。校园健身操作为沐鸣体育的重要组成部分，近年来越来越受到广大大学生的青睐。本次讲座主要讲述健身操的概念、产生与发展、分类、特点与功能，并拟在课堂上开展具有趣味性、互动性和实效性的室内健身操实操练习，提高学生参与体育运动的热情，并在锻炼中了解校园体育文化。

主讲人简介：

石千惠，沐鸣 -（沐鸣娱乐新篇，由此开启】体育与健康学院专任教师，现为国家啦啦操集训队教练、啦啦操世界冠军队教练。曾担任中央电视台CCTV5《健身舞起来》主讲教练、“炫舞激情”全国啦啦队冠军赛专业评委，并于2020年受湖南卫视芒果TV《小巨人运动会》栏目邀请为奥运冠军刘翔、田亮、陈一冰开展“综艺式”啦啦操训练教学。连续七年获“全国啦啦操优秀教练员”，连续四年获“全国啦啦操优秀裁判员”；指导并带领马龙啦啦队多次参加国内外啦啦操大赛，获世界冠军奖牌一枚、世界亚军奖牌两枚、亚洲冠军奖牌两枚、全国冠军奖牌15枚。

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 2022年5月17日